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Mallorca,die Zweite! |
| 17.02.2011 |
Nach nur 6 Tagen in Deutschland verweile ich nun schon wieder seit fast 2 Wochen auf Mallorca und habe bereits viele Kilometer „abgespult“.
Leider wurde mein Trainingskollege Christopher Görgen kurzfristig krank, doch da wir mit Marco Schätzing(Marco Schätzing) und Christopher Maletz(Easton Rockets) zusammen gebucht hatten, muss ich jetzt zum Glück nicht alleine über die Insel fahren.
Der Trainingstag beginnt morgens um 7.30 Uhr mit einer kurzen Laufeinheit und Dehnübungen. Danach geht’s dann zum Frühstück und um 10 Uhr fahren wir mit dem Rad los. Wir versuchen so oft wie möglich zusammen zu trainieren, wobei jeder auch seinem individuellen Trainingsplan gerecht werden muss.
Damit das Krafttraining nicht zu kurz kommt trainiere ich hier auch im Fitnessstudio.
Das Wetter hat bis jetzt gut mitgespielt und wir sind nur einmal kurz nass geworden. Morgen beginnt der letzte „3er Block“ und dann geht es wieder zurück nach Hause.