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Trainingslager Mallorca mit dem BDR |
| 17.02.2011 |
In der Zeit vom 20 bis 30 Januar trainierte ich mit der Nationalmannschaft auf der Sonneninsel Mallorca.
Obwohl die Temperaturen noch nicht ganz so hoch waren konnte man doch deutlich besser trainieren als in der kalten und verschneiten Heimat.
Die 10 Tagen wurden von allen Sportlern dazu genutzt ihre Grundlagenausdauer zu verbessern und so verbrachten wir jeden Tag zwischen 4 und 6 Stunden auf dem Rad. Zusätzlich stand morgens Frühsport auf dem Plan, sodass wir entweder an der Strandpromenade entlang joggten oder im Hotel Kräftigungsübungen absolvierten.
Nun steht zunächst einmal Ruhe auf dem Programm, bevor es bereits nächsten Samstag zurück auf die Sonneninsel geht, diesmal jedoch mit Marco Schätzing